{"id":195,"date":"2017-06-23T15:29:00","date_gmt":"2017-06-23T14:29:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/?p=195"},"modified":"2017-06-23T15:29:00","modified_gmt":"2017-06-23T14:29:00","slug":"prendre-soin-de-peau-ete","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/prendre-soin-de-peau-ete\/","title":{"rendered":"Comment prendre soin de votre peau en \u00e9t\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><strong>L\u2019\u00e9t\u00e9, le soleil, l\u2019eau de mer autant de facteur qui peuvent agresser votre peau. Il est important alors de savoir comment prendre soin de votre peau en mois les plus chauds.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La premi\u00e8re recommandation est bien \u00e9videment l\u2019utilisation d\u2019une protection solaire quotidienne. Privil\u00e9giez un \u00e9cran solaire avec un SPF 50+. Les rayons solaires sont responsables de nombreux dommages sur le teint et la structure de la peau. En effet, les dommages du soleil sont les principales causes du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, des ridules, des taches et sans oublier le cancer de la peau. Chaque fois que vous allez \u00e0 la plage ou \u00e0 la piscine n\u2019oubliez pas de vous mettre du protecteur solaire adapt\u00e9 \u00e0 votre peau. Utilisez aussi des brumes rafraichissantes ou une eau thermale qui sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour la peau notamment en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/la-peau-en-\u00e9t\u00e9.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-196 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/la-peau-en-\u00e9t\u00e9-300x180.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"180\" srcset=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/la-peau-en-\u00e9t\u00e9-300x180.jpg 300w, http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/la-peau-en-\u00e9t\u00e9.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L\u2019\u00e9piderme a besoin de nutriments pour \u00eatre en bonnes sant\u00e9. Optez pour des cr\u00e8mes hydratantes riches en vitamine c, vitamine E et vitamine c afin de stimuler le renouvellement cutan\u00e9.<\/p>\n<p>Adoptez une alimentation riche en om\u00e9ga 3 qui permet d\u2019hydrater votre peau tout en luttant contre son vieillissement. En fait, les compl\u00e9ments alimentaires peuvent vous aider aussi \u00e0 lutter contre la s\u00e9cheresse de la peau.<\/p>\n<p>Pour sublimer votre peau en \u00e9t\u00e9, il est recommand\u00e9 de proc\u00e9der r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 une s\u00e9ance de gommage. Cette action permet d\u2019\u00e9liminer les peaux mortes et donner plus d\u2019\u00e9clat \u00e0 l\u2019\u00e9piderme.<\/p>\n<p>On vous conseille de faire des masques hydratants de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re. En outre, appliquez quotidiennement un s\u00e9rum. Les huiles constituent un alli\u00e9 id\u00e9al des peaux qui trouve dans ce soin une action hydratante anti vieillissement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span> L\u2019\u00e9t\u00e9, le soleil, l\u2019eau de mer autant de facteur qui peuvent agresser votre peau. Il est important alors de savoir comment prendre soin de votre peau en mois les plus chauds. La premi\u00e8re recommandation est bien \u00e9videment l\u2019utilisation d\u2019une protection solaire quotidienne. Privil\u00e9giez un \u00e9cran solaire avec un SPF 50+. 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