{"id":242,"date":"2018-02-06T10:25:07","date_gmt":"2018-02-06T09:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/?p=242"},"modified":"2018-02-06T10:25:37","modified_gmt":"2018-02-06T09:25:37","slug":"bons-gestes-peau-parfaite-hiver","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/bons-gestes-peau-parfaite-hiver\/","title":{"rendered":"Les bons gestes pour avoir une peau parfaite en hiver!"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p><a href=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/une-peau-parfaite.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-244 alignright\" src=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/une-peau-parfaite-222x300.jpg\" alt=\"\" width=\"222\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/une-peau-parfaite-222x300.jpg 222w, http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/une-peau-parfaite.jpg 680w\" sizes=\"(max-width: 222px) 100vw, 222px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En p\u00e9riode de grand froid, la peau r\u00e9clame encore plus d\u2019attention. Voici des conseils et astuces pour chouchouter sa peau durant cette saison qui met l\u2019\u00e9piderme \u00e0 rude \u00e9preuve.<br \/>\nA vrai dire, avoir une peau sans imperfection n\u2019est pas une mission impossible. Il suffit d\u2019adopter une routine visage et de trouver des produits qui conviennent \u00e0 votre type de peau. En outre, il est conseill\u00e9 de nourrir matin et soir l\u2019\u00e9piderme avec un soin \u00e9pais et onctueux. Optez pour des produits qui contiennent de l\u2019acide hyaluronique, de beurre de karit\u00e9 et des huiles nourrissants.<\/p>\n<h2>Nettoyer<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s le d\u00e9maquillage, il faut nettoyer votre peau avec un gel nettoyant doux. Cette \u00e9tape permet \u00e0 la peau de se d\u00e9barrasser des restes de maquillage mais aussi de pollution transpiration ou autre accumul\u00e9s pendant la journ\u00e9e. Utilisez un nettoyant adapt\u00e9 \u00e0 votre type de peau et votre \u00e2ge.<\/p>\n<h2>Hydrater<\/h2>\n<p>En hiver, la peau n\u00e9cessite un peu plus d\u2019hydratation que les autres saisons. Confront\u00e9s au froid rude, l\u2019\u00e9piderme est d\u00e9shydrat\u00e9 et agress\u00e9. Pour combler ce manque d\u2019eau et d\u2019hydratation, optez pour des cr\u00e8mes tr\u00e8s concentr\u00e9s afin de reconstruire la barri\u00e8re cutan\u00e9e lipidique.<br \/>\nLes s\u00e9rums sont les meilleurs alli\u00e9s de la peau. Compos\u00e9s des huiles essentielles, ils promettent une hydratation optimale et un r\u00e9confort sans \u00e9gal. Appliquez votre <a href=\"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/diy-serum-hydratant-visage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00e9rum<\/a> chaque nuit avant votre cr\u00e8me hydratante. Vous r\u00e9veillerez le matin avec une peau hydrat\u00e9 et un teint lumineux.<\/p>\n<h2>Manger sain<\/h2>\n<p>L\u2019alimentation joue aussi un r\u00f4le important pour avoir une jolie peau. Fruits et l\u00e9gumes \u00e0 gogo pour les vitamines et les antioxydants, f\u00e9culents pour une \u00e9nergie stable, poisson gras pour le bon gras et quelques fruits ol\u00e9agineux pleins de min\u00e9raux&#8230; Buvez suffisamment, \u00e0 savoir deux litres par jour, l\u2019\u00e9quivalent de huit verres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span> En p\u00e9riode de grand froid, la peau r\u00e9clame encore plus d\u2019attention. Voici des conseils et astuces pour chouchouter sa peau durant cette saison qui met l\u2019\u00e9piderme \u00e0 rude \u00e9preuve. A vrai dire, avoir une peau sans imperfection n\u2019est pas une mission impossible. Il suffit d\u2019adopter une routine visage et de trouver des produits qui conviennent [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.vitalessencia.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}